Para o início do tratamento psicoterapêutico, o recomendável são sessões semanais. O intervalo de 15 em 15 dias é considerado muito longo, e muita coisa do que foi trabalhada na sessão irá se perder. Assim como, muito pode acontecer na vida do paciente neste intervalo. Dependendo da gravidade do caso, o tratamento pode ser pensado em até duas vezes por semana. Mas, quando o paciente está mais fortalecido, com um vínculo terapêutico tanto com o profissional quanto com a terapia, há possibilidade de passar para sessões quinzenais. Isso porque, na quinzena que não estiver em atendimento, o paciente estará exercitando os conhecimentos, informações e experiências que o processo terapêutico está proporcionando, ou seja, levando a psicoterapia para o seu dia a dia.

Embora cada caso seja particular, em geral, os benefícios que você pode esperar do processo psicoterapêutico são: redução ou eliminação dos sintomas da ansiedade e depressão; mudanças positivas com relação às dificuldades enfrentadas; domínio de estratégias para lidar com ansiedade/depressão; recuperação da autoestima; mudanças favoráveis em diversas áreas da vida; despertar-se para novos projetos de vida. 

Cada pessoa tem um tempo diferente de evolução na terapia. A duração média é de três meses a um ano. Em casos mais agravados, o período poderá ser maior, pois vários fatores contribuem para essa linha do tempo. De qualquer forma, saiba que, em hipótese alguma, você será instado a continuar no processo caso decida que é hora de sair, ou caso eu perceba que não há mais benefícios a serem colhidos.

Sim! A terapia online é regularizada pelo Conselho Federal de Psicologia e apresenta os mesmos resultados que o atendimento presencial, pois as intervenções feitas são de mesma natureza, mudando apenas a forma (via chamada de vídeo). Ressalta-se que apenas profissionais autorizados pelo CRP podem atuar na modalidade online. Você pode consultar a lista de profissionais autorizados clicando aqui, bastando inserir o nome completo do profissional de psicologia.

Não, eu realizo atendimentos apenas com pacientes adultos (acima de 18 anos).

Não, atendo apenas particular.

Sim, é um sessão completa com duração de 50 minutos.

Nesta sessão farei a avaliação diagnóstica do quadro do paciente e apresentarei o plano de tratamento. Ao final desta sessão, este poderá decidir se deseja iniciar o tratamento psicoterapêutico ou não.